每日一粥: 夏日开胃好粥 – 小米山药粥【1岁半+】2人量

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这款小米山药粥有治疗宝宝消化不良的功效，宝宝平时吃山药能强健体魄。山药富含丰富的蛋白质、碳水化合物以及微量元素，具有增强宝宝免疫功能的作用。同时它又能帮助消化、强健体魄，特别适合肠胃不是很好的宝宝。

每日一粥: 夏日开胃好粥 – 小米山药粥【1岁半+】2人量的用料

山药【切丁，放到白醋水中浸泡防止氧化】 120g 小米【洗净】 60g
枸杞 3g 盐/糖 少许

每日一粥: 夏日开胃好粥 – 小米山药粥【1岁半+】2人量的做法

步骤1

砂锅加水3碗大火滚开倒入小米滚开后转中火煮5分钟5分钟，接着放入山药、枸杞煮5分钟再转小火煮约15分钟，加入盐，搅匀即可出锅

每日一粥: 夏日开胃好粥 – 小米山药粥【1岁半+】2人量的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-02

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