骨肉相连（非油炸烤箱版）

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一个人在家，就是想着法的吃！

骨肉相连（非油炸烤箱版）的用料

骨肉相连 6个 调料（辣椒粉、孜然粉、盐、黑胡椒粉） 适量

骨肉相连（非油炸烤箱版）的做法

骨肉相连（非油炸烤箱版）的做法图解1

步骤1

骨肉相连自然解冻。
骨肉相连（非油炸烤箱版）的做法图解2

步骤2

烤盘内铺锡纸，上面刷薄薄一层油。
骨肉相连（非油炸烤箱版）的做法图解3

步骤3

均匀摆好，上面稍刷点油。
骨肉相连（非油炸烤箱版）的做法图解4

步骤4

进行前面步骤时预热烤箱，180度，我预热了五分钟。前面步骤完成后直接放进去了，没有再等烤箱继续预热。
骨肉相连（非油炸烤箱版）的做法图解5

步骤5

烤十分钟后拿出，撒上调料。撒好一面后翻面，再撒一遍。放回烤箱继续烤十分钟。（我喜欢口味重点，还喜欢吃辣，就放了我喜欢的。大家可根据自己口味放。有小孩的话就不要放辣椒粉了。）

步骤6

烤好出炉，装盘。
骨肉相连（非油炸烤箱版）的做法图解7

步骤7

成品。近景

骨肉相连（非油炸烤箱版）的烹饪技巧

烤出来中间的部分肉比较嫩。两头稍干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-11

©本菜谱的做法由 不爱萝卜的小兔 编写，未经授权不得转载

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