煎龙利鱼

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豆粉426384
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正在减肥期，吃其他鱼吃腻了，听说龙利鱼可以给宝宝做辅食，应该没刺，比较嫩，就买来试试

煎龙利鱼的用料

龙利鱼 半个 洋葱 1/4
姜 6片 盐 少许

煎龙利鱼的做法

步骤1

龙利鱼切块，放盐、姜腌制十分钟。

步骤2

腌制过程中切1/4洋葱，切块。
煎龙利鱼的做法图解3

步骤3

平底锅放油少许，将洋葱和腌制龙利鱼的姜放入锅中，煸炒出香味。
煎龙利鱼的做法图解4

步骤4

慢火煎制，双面金黄即可。

煎龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-15

©本菜谱的做法由 豆粉426384 编写，未经授权不得转载

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