苹果自制营养早餐—三明治

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苹果自制营养早餐三明治，味道还不错哦。非常哒秀色可餐。

苹果自制营养早餐—三明治的用料

红豆面包片 3片 黄瓜 切成9片
火腿肠 切9片 番茄 切8片
鸡蛋 1个

苹果自制营养早餐—三明治的做法

苹果自制营养早餐—三明治的做法图解1

步骤1

第一步，把面包片中间切成正方形，备用。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解2

步骤2

把另两块面包放入热油锅中煎至金黄色备用，两面都要煎制。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解3

步骤3

切好的面包片放入锅中，中间部分倒入少许油，然后把鸡蛋打进去。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解4

步骤4

待鸡蛋煎至5分熟时，在把正方形面包切片盖上去，用铲子压压。再翻面煎至成金黄色。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解5

步骤5

这样就好啦。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解6

步骤6

放上煎好的火腿肠切片。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解7

步骤7

并且也可以搭配一些自己爱吃的蔬菜西红柿。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解8

步骤8

用第二片面包盖好，并把黄瓜切片依次摆成型。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解9

步骤9

这里也可以搭配一些西红柿啦。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解10

步骤10

在把最后一片面包盖好就做好啦。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解11

步骤11

然后对半切成三角形状就可以啦。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解12

步骤12

期间可以搭配一些自己爱吃哒一些酱汁。如：番茄酱，沙拉酱都可以。这样味道会更好。只是我个人不是很爱吃这些酱汁。
苹果自制营养早餐—三明治的做法图解13

步骤13

最后就可以拿着吃啦。营养又美味哒早餐三明治。哈哈，非常的秀色可餐哦。

苹果自制营养早餐—三明治的烹饪技巧

建议大家可以搭配一些酱汁一起品尝。例如搭配番茄汁还有沙拉酱都还不错。只是我个人不是很喜欢吃酱汁。哈哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-25

©本菜谱的做法由 FourLeafClover16 编写，未经授权不得转载

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