蒜蓉白灼秋葵

14.8万 浏览 508 收藏
收藏
笨丫
笨丫 笨丫
＋ 关注

对秋葵～儿子不爱～我也不太喜欢～那天看到老农的很新鲜就动心买了～结果朋友说那是黄秋葵～不如绿的好吃～看来我这个主妇还得继续修行呀！好在做出来也许是颜色很漂亮也许是香味诱惑了？儿子倒是吃了点儿～继续加油吧

蒜蓉白灼秋葵的用料

秋葵 10个 蒜瓣 数瓣
红辣椒 一点儿 酱油 适量
食用油 少许

蒜蓉白灼秋葵的做法

蒜蓉白灼秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗净～～买这种的需要好好挑选～有的看着不错但是已经老了
蒜蓉白灼秋葵的做法图解2

步骤2

多准备点儿蒜蓉和一点儿红椒碎
蒜蓉白灼秋葵的做法图解3

步骤3

秋葵入沸水锅里焯水三五分钟～焯水的时候滴几滴油在锅里可以保持绿色～喜欢脆的可以再入凉水浸一下捞出控干水后～自己随意改刀哈
蒜蓉白灼秋葵的做法图解4

步骤4

锅加热加少许食用油～加入蒜末辣椒碎爆香～加入特级类酱油就可以了～我用的味事达酱香鲜酱油
蒜蓉白灼秋葵的做法图解5

步骤5

把做好的蒜蓉辣椒酱汁浇到改好刀的秋葵上就好了

蒜蓉白灼秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-26

©本菜谱的做法由 笨丫 编写，未经授权不得转载

蒜蓉白灼秋葵的其他做法更多

蒜蓉白灼秋葵的全部作品更多

上传我做的这道菜

蒜蓉白灼秋葵的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜蓉白灼秋葵

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 蒜蓉白灼秋葵的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活