冰糖雪梨绿豆红枣薏仁汤

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W_欢仔
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这几天江南太热，绿豆消暑，薏仁祛湿，红枣补气，雪梨润肺，冰糖吃了又不上火！这道汤是消暑最佳，营养均衡.

冰糖雪梨绿豆红枣薏仁汤的用料

冰糖 200g 绿豆 30g
薏仁 30g 梨 1个

冰糖雪梨绿豆红枣薏仁汤的做法

步骤1

1，将绿豆和薏仁用水洗净，浸泡3小时。

步骤2

2，将红枣洗净待用。

步骤3

3，将薏仁绿豆一起加入锅中，加入4碗水。一起煮透。

步骤4

4，放入红枣，冰糖，一起煮。煮开之后放入电焖锅。

步骤5

5，慢火炖到绿豆开花，薏仁酥软。大概2小时。

步骤6

6，梨切块放入。一起煮。大约1小时。就可以吃了。

冰糖雪梨绿豆红枣薏仁汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-28

©本菜谱的做法由 W_欢仔 编写，未经授权不得转载

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