双C焕肤果汁（番茄与柳橙的邂逅）

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momo788
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夏季，大家最怕的无外乎就是被晒黑，防晒霜，遮阳伞，减少外出暴晒机会，大家想出了各种各样的方法，但唯独忽略了一项最最简单的方法—通过饮食摄入。在紫外线强烈的夏天我们应该多多摄取抗氧化能力强的食材，比如芒果，番茄，辣椒，香蕉等等哦！

双C焕肤果汁（番茄与柳橙的邂逅）的用料

番茄 1个 橙 1个

双C焕肤果汁（番茄与柳橙的邂逅）的做法

双C焕肤果汁（番茄与柳橙的邂逅）的做法图解1

步骤1

准备食材：橙子一个，番茄一个，试验研究证清晨空腹饮用果汁，更利于吸收及唤醒机体。
双C焕肤果汁（番茄与柳橙的邂逅）的做法图解2

步骤2

分别榨取果汁，尽可能多的保持纤维素的存在，以增强饱腹感，便于替代早餐。
双C焕肤果汁（番茄与柳橙的邂逅）的做法图解3

步骤3

橙子的甜与番茄的酸，即将完美融合
双C焕肤果汁（番茄与柳橙的邂逅）的做法图解4

步骤4

味觉的冲击与视觉的冲击，完美结合。

双C焕肤果汁（番茄与柳橙的邂逅）的烹饪技巧

可以关注微信momo20140801，每天都会高酶果汁的分享，享受美丽，享瘦美丽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-29

©本菜谱的做法由 momo788 编写，未经授权不得转载

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