【花茶】清热解毒，温润滋养

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Nancy_Wy
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喜欢喝茶，最近容易上火，自制了一款花茶，功效还是不错的。

【花茶】清热解毒，温润滋养的用料

菊花 玫瑰
桃花 易泻慎用 枸杞
莲心

【花茶】清热解毒，温润滋养的做法

【花茶】清热解毒，温润滋养的做法图解1

步骤1

各个食材各取适量，沸水冲泡，3-5分钟后饮用即可。适合办公室内长期饮用～

步骤2

功效：菊花+枸杞（清热解毒）；玫瑰+桃花（温润美颜）；莲心（败心火）；菊花莲心寒性，女性生理期最好少饮，另外莲心很苦，一般2-3根就可以了；桃花排毒通便，便秘人士可以多放几棵，但不宜过多易泻。这款花茶适合易上火的人，不建议胃寒人士。

【花茶】清热解毒，温润滋养的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-05

©本菜谱的做法由 Nancy_Wy 编写，未经授权不得转载

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