宝宝餐之牛肉蔬菜手抓饼【12个月+】

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宝宝餐之牛肉蔬菜手抓饼【12个月+】的用料

牛肉 50g 嫩豆腐 20g
西兰花【剁碎】 5g 洋葱【剁碎】 5g
胡萝卜【剁碎】 5g

宝宝餐之牛肉蔬菜手抓饼【12个月+】的做法

步骤1

牛肉放冷水中浸泡，等血水全部排干净后，切小块再剁碎，豆腐洗净后放滚水中滚一下捞起沥水压碎，把所有处理好的食材混合均匀，捏至成小圆饼，热锅刷上一层油转小火，排入小饼，两面各煎2-3分钟，直到全部煎熟就可以出锅了

宝宝餐之牛肉蔬菜手抓饼【12个月+】的烹饪技巧

煎饼时一定要将饼两面煎熟，可以用筷子戳下中间的部位，如果已经完全变色，代表牛肉已经煎熟了，牛肉一次不要给宝宝吃太多，容易积食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-05

©本菜谱的做法由 一家汤品 编写，未经授权不得转载

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