木耳白萝卜炖鸡腿汤

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卢小咩2014
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白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜

木耳白萝卜炖鸡腿汤的用料

鸡腿 木耳
白萝卜 姜片

木耳白萝卜炖鸡腿汤的做法

木耳白萝卜炖鸡腿汤的做法图解1

步骤1

准备材料。
木耳白萝卜炖鸡腿汤的做法图解2

步骤2

热水煮滚放鸡腿、姜片煮开。
木耳白萝卜炖鸡腿汤的做法图解3

步骤3

倒进炖汤锅里，放入白萝卜、木耳，按快炖键位。调键后调味:盐，鸡精。
木耳白萝卜炖鸡腿汤的做法图解4

步骤4

完成。

木耳白萝卜炖鸡腿汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-09

©本菜谱的做法由 卢小咩2014 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 炖 香 咸鲜 爽口

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