玉米焖鸡

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卢小咩2014
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蜜酱鸡腿------天然肉石 鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、

玉米焖鸡的用料

玉米 鸡
蒜头 姜

玉米焖鸡的做法

玉米焖鸡的做法图解1

步骤1

清远鸡斩小块，玉米斩小块，蒜头，姜切片。
玉米焖鸡的做法图解2

步骤2

热锅下锅爆香蒜头姜片。
玉米焖鸡的做法图解3

步骤3

下鸡肉小炒。
玉米焖鸡的做法图解4

步骤4

调味:酱油，盐，鸡精。
玉米焖鸡的做法图解5

步骤5

放进玉米，加水满过材料，中火焖煮。
玉米焖鸡的做法图解6

步骤6

收汁，完成。

玉米焖鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-18

©本菜谱的做法由 卢小咩2014 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 焖 午餐 晚餐 中国菜

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