*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）

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吃完单一的泥、可以试着弄混合泥给宝宝吃

*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的用料

铁棍山药 半根 红枣 4-5个

*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法

*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解1

步骤1

山药切好，红枣洗净，一起上锅蒸，蒸到山药软，红枣大概要20min皮才好去哦
*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解2

步骤2

红枣去皮、去核
*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解3

步骤3

放搅拌机打成泥
*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解4

步骤4

混合，山药本身就含有淀粉、可以直接混合红枣吃，味道清甜
*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解5

步骤5

插播另一种红枣去皮的方法，这是实践了很多次，觉得最好操作也最卫生
*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解6

步骤6

红枣放碗里，然后用小勺子切开一下，把肉向下，皮在上，用勺子压一下，肉皮就分离了
*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解7

步骤7

压的动作，枣肉会往旁边挤出来
*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解8

步骤8

把肉挑出来
*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的做法图解9

步骤9

剩下的皮，还蛮干净吧

*宝宝辅食*～山药红枣泥（适合6m➕宝宝）的烹饪技巧

山药处理过程需要带手套，红枣剥皮去核，一定要蒸够时间，才好去皮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-21

©本菜谱的做法由 爽姐的爱心餐 编写，未经授权不得转载

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