速炒青瓜玉米仁

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美莹子
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青瓜玉米仁的用料

黄瓜 1根 玉米仁 100g
熟花生仁 1小把 生姜 3片
蒜 6颗 葱 1根
红辣椒 半个

青瓜玉米仁的做法

速炒青瓜玉米仁的做法图解1

步骤1

首先，黄瓜去少量的皮，切成颗粒状，装盘备用！
速炒青瓜玉米仁的做法图解2

步骤2

生玉米仁洗净，装盘！
速炒青瓜玉米仁的做法图解3

步骤3

分别切好备用的:生姜，红辣椒，蒜，葱，花生仁去皮碾碎备用！
速炒青瓜玉米仁的做法图解4

步骤4

将玉米仁倒入锅中煮至玉米上浮既可！
速炒青瓜玉米仁的做法图解5

步骤5

热好油锅，倒入黄瓜和玉米粒爆炒两分钟，放入盐继续翻炒！
速炒青瓜玉米仁的做法图解6

步骤6

之后加入红辣椒，翻炒两分钟，放入味精，既可出锅！
速炒青瓜玉米仁的做法图解7

步骤7

出锅装盘！
速炒青瓜玉米仁的做法图解8

步骤8

在油锅中倒少许油，然后将蒜，花生仁，生姜用小火快炒两分钟！
速炒青瓜玉米仁的做法图解9

步骤9

最后放入葱，起锅浇在菜上！
速炒青瓜玉米仁的做法图解10

步骤10

颜色丰富，当然味道和营养也是一级棒咯！

青瓜玉米仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-26

©本菜谱的做法由 美莹子 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 爽口 晚餐 中国菜

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