金针菇番茄汤，增强免疫力

45.5万 浏览 3196 收藏
收藏
sourcehe
sourcehe sourcehe
＋ 关注

金针菇含锌、铁等矿物质；番茄含番茄红素，能抗氧化、抗炎症，二者熬汤不仅味道鲜美，还能增强免疫力。

金针菇番茄汤的用料

西红柿 250克 金针菇 250克
生粉 30克 盐 适量
食用油 适量

金针菇番茄汤的做法

金针菇番茄汤，增强免疫力的做法图解1

步骤1

准备好的西红柿，洗干净切片，金针菇去根部一小节，然后切成二段，撕开，洗干净，滤干水；
金针菇番茄汤，增强免疫力的做法图解2

步骤2

热锅，倒油，大火爆炒西红柿；
金针菇番茄汤，增强免疫力的做法图解3

步骤3

加入金针菇翻炒，加入适量的水煮沸；
金针菇番茄汤，增强免疫力的做法图解4

步骤4

生粉30克加入清水拌均成稀糊；
金针菇番茄汤，增强免疫力的做法图解5

步骤5

拌均的生粉稀糊倒入煮沸的西红柿金针菇锅中，搅拌、接着加适量的盐，煮沸即可。

金针菇番茄汤的烹饪技巧

1.西红柿去皮口感更好；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-27

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 家常菜 快手菜 粤菜 咸

金针菇番茄汤的其他做法更多

金针菇番茄汤的全部作品更多

上传我做的这道菜

金针菇番茄汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 金针菇番茄汤，增强免疫力

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 金针菇番茄汤，增强免疫力的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活