-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。

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娟儿的生活
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这个做法灵活简单，配料可自已调味，也可以买现成的自制午餐肉调料，自己买肉才放心嘛。

-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的用料

五花肉 1500克 鸡胸肉（可全用猪肉) 500-1000克
五香粉，姜，盐（或现成的午餐肉料） 适量 龙利鱼肉（可选）
水 100克

-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的做法

-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

将肉打成肉泥，调入调料和水。搅至上劲，水份完全吸收。
-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

我买的现成的午餐肉调料。
-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

搅打上劲。
-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

分出来几块，拍成圆的，用保鲜膜包好，冻起来，随时可以取出煎成汉堡肉。
-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

一部分放入面包模子，模子里面垫上耐热保鲜膜，蒸25-35分钟。
-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

蒸好后切成片，放入冰箱，吃不完的可以冷冻，吃时提前取出后煎至二面焦黄后夹面包，或馍。
-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

看我的中式汉堡。

-自制午餐肉--早餐夹面包、馍必备。#自己做更健康#的烹饪技巧

自己做更放心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-31

©本菜谱的做法由 娟儿的生活 编写，未经授权不得转载

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