全麦皮香菜鸡蛋水饺

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历经半年的减肥，成功减了快80斤，时间长了，吃货的心怎么受得了不吃主食！

全麦皮香菜鸡蛋水饺的用料

葱姜蒜 适量 蚝油，味极限，盐，橄榄油 适量

全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法

全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法图解1

步骤1

全麦面粉，加温水，揉成面团，醒20分钟，在揉，做成如图，赶成饺子皮！
全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法图解2

步骤2

香菜洗净剁碎，控水！鸡蛋3个橄榄油炒熟剁碎，加盐，蚝油，味极限酱油，少量橄榄油搅拌成馅！
全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法图解3

步骤3

包成饺子！
全麦皮香菜鸡蛋水饺的做法图解4

步骤4

开吃吧！绝对不会涨胖，而且还会掉肉的美味！

全麦皮香菜鸡蛋水饺的烹饪技巧

减肥佳品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-06

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