排骨山药海参粥

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sheep_咩咩
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孕期吃点海参不错，很鲜～图片拍的不好看，勿喷哦

排骨山药海参粥的用料

排骨 一条 山药 适量
海虾 八支 芹菜 一条
芫荽 适量 大米 一杯
姜 适量

排骨山药海参粥的做法

排骨山药海参粥的做法图解1

步骤1

排骨斩小块，煮下去血水，然后洗干净，冷水下锅，加入几片姜块大火煮开，煮两三个小时，水要下多一点哦

步骤2

将提前三天泡发的海参切片，山药切丁，虾剥壳去掉虾背那条黑色的东西，芹菜切小丁，大米在排骨差不多好提前半个钟用油和盐腌制一下

步骤3

排骨煮两三个小时候好了加入腌好的大米，汤如果少了就加些开水吧，然后加入山药丁，大火煮开，然后调中小火把粥煮熟

步骤4

熟了之后加入海参煮多十分钟左右，加入鲜虾煮熟

步骤5

开始调味，加入适量的盐，孕期不能吃味精其他调料，喜欢可以加点鸡粉，胡椒粉什么的，按自己口味来

步骤6

调好味之后下芹菜丁和芫荽，关火，可以开吃了～

步骤7

粥的味道很鲜哦～喜欢可以试试

排骨山药海参粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-11

©本菜谱的做法由 sheep_咩咩 编写，未经授权不得转载

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