自制花生酱

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自制花生酱的用料

花生 500g 花生油 120g

自制花生酱的做法

自制花生酱的做法图解1

步骤1

把花生放在烤箱里150℃烤20分钟
自制花生酱的做法图解2

步骤2

把烤好的花生和熟油放到破壁料理机里按酱汁功能打
自制花生酱的做法图解3

步骤3

打好的酱汁放到瓶里可以美美的想什么时候享用就什么时候享用啦！

自制花生酱的烹饪技巧

花生含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，预防心血管疾病，且花生含有丰富的矿物质可以维持正常代谢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-16

©本菜谱的做法由 小阳的美食 编写，未经授权不得转载
分类： 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁 宝宝辅食

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