蔬菜面片

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宝贝不吃蔬菜，把蔬菜打成泥和面，解决宝贝不吃蔬菜的烦恼

蔬菜面片的用料

胡萝卜 1个 菠菜 适量
中筋面粉 适量 南瓜 适量
西红柿 1个

蔬菜面片的做法

蔬菜面片的做法图解1

步骤1

胡萝卜去皮上锅蒸熟，料理机打成泥
蔬菜面片的做法图解2

步骤2

南瓜去皮去子切片上锅蒸熟打成泥
蔬菜面片的做法图解3

步骤3

西红柿热水烫下，去皮去子打泥
蔬菜面片的做法图解4

步骤4

菠菜切段打成泥
蔬菜面片的做法图解5

步骤5

每种蔬菜泥分别加面粉和干，和的很硬，反复揉，擀，最后用压面机压成薄片一样，然后用模具按花
蔬菜面片的做法图解6

步骤6

菠菜按成心，要分开单摆凉干
蔬菜面片的做法图解7

步骤7

西红柿的面片
蔬菜面片的做法图解8

步骤8

胡萝卜的五角星
蔬菜面片的做法图解9

步骤9

南瓜凉晒
蔬菜面片的做法图解10

步骤10

晴天至少亮晒两天，放在一起美吧，晒干了可以储存三个月，装瓶子密封放冰箱冷冻室6个月，宝贝想吃时候煮一点，纯蔬菜和面，不加一滴水，无盐无水，营养健康，不懂的加微信咨询415925220

蔬菜面片的烹饪技巧

和面时候一定要和干，不加水，面和湿了压不成薄片
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-19

©本菜谱的做法由 。以诺 编写，未经授权不得转载

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