温润可口 牛奶银耳红枣汤

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银耳，健脾益胃、补肺清热， 更重要的是美容养颜增白去斑，女性都爱~ 红枣补血，加入牛奶一起吃，是我们的一个小创意， 当你把晶莹清甜银耳红枣汤加入到香浓的牛奶中混合吃时， 那份意想不到的香浓顺滑一定可以让你的心情也为之一亮~ 在汤中加入薏仁也是不错的选择哦~

银耳红枣汤的用料

红枣 5-10个 银耳 50-100g
牛奶 150ml 冰糖 适量

银耳红枣汤的做法

温润可口 牛奶银耳红枣汤的做法图解1

步骤1

将银耳置于清水中，泡发15分钟； （选择银耳时，避免选择过于发白的哦~）
温润可口 牛奶银耳红枣汤的做法图解2

步骤2

等待银耳的同时，将红枣切半去核，在小煲中加入适量清水或矿泉水；
温润可口 牛奶银耳红枣汤的做法图解3

步骤3

将银耳、红枣、置于锅中； 根据个人的喜好加入适量冰糖，文火炖煮90分钟； 煮好后，可在食用前再加入牛奶即可；
温润可口 牛奶银耳红枣汤的做法图解4

步骤4

成品就完成啦~ 期待大家的作品秀哦！

银耳红枣汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-21

©本菜谱的做法由 美颜美食加 编写，未经授权不得转载

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