芦笋香蜜三文鱼

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三文鱼营养丰富，可是家里小宝贝最好不要吃生的，就做个芦笋香蜜三文鱼吧！

芦笋香蜜三文鱼的用料

三文鱼 300g 柠檬 1个
蜂蜜 20g 芦笋 1条
盐 少许

芦笋香蜜三文鱼的做法

芦笋香蜜三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼解冻后撒上少许盐粒备用。咸咸的口感会提升三文鱼的鲜度。
芦笋香蜜三文鱼的做法图解2

步骤2

取一个新鲜的柠檬一切为二。用手掌挤压取出柠檬汁，加上少许蜂蜜调匀备用。蜂蜜的量可以按照个人的喜好来添加。
芦笋香蜜三文鱼的做法图解3

步骤3

食用油温热以后，放入切好的三文鱼块，煎至少许焦黄。切忌频繁的翻动避免鱼肉破碎。
芦笋香蜜三文鱼的做法图解4

步骤4

小块的三文鱼肉可以和芦笋一起翻炒。
芦笋香蜜三文鱼的做法图解5

步骤5

最后在少许焦黄的三文鱼快上浇淋蜂蜜柠檬汁勾芡起锅。

芦笋香蜜三文鱼的烹饪技巧

三文鱼在煎的时候不要频繁翻动，避免鱼肉破碎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-26

©本菜谱的做法由 珠珠_珠珠 编写，未经授权不得转载

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