之天生一对---蜂蜜酸奶

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蜂蜜与酸奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而酸奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用酸奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充

#带着健康去旅行#之天生一对---蜂蜜酸奶的用料

戚风蛋糕 按个人喜好 蜂蜜 5g
酸奶 随意

#带着健康去旅行#之天生一对---蜂蜜酸奶的做法

#带着健康去旅行#之天生一对---蜂蜜酸奶的做法图解1

步骤1

准备蛋糕一块.量按个人喜好决定.
#带着健康去旅行#之天生一对---蜂蜜酸奶的做法图解2

步骤2

蛋糕切片，一面抹上老酸奶！重复此动作抹完所有蛋糕片.
#带着健康去旅行#之天生一对---蜂蜜酸奶的做法图解3

步骤3

将抹好酸奶的蛋糕摆盘淋上适量麦卢卡花蜂蜜！完成！可以开吃了.
#带着健康去旅行#之天生一对---蜂蜜酸奶的做法图解4

步骤4

简单又美味.营养又健康.美少女们还等什么.一起走上健康之旅吧！

#带着健康去旅行#之天生一对---蜂蜜酸奶的烹饪技巧

蜂蜜千万不要高温食用哦…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-01

©本菜谱的做法由 吃吃喝喝的我 编写，未经授权不得转载

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