秋季玉竹百合蜜枣苹果汤【3-4人】

独家
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功效:滋阴润燥、调和五脏,燥火重、难眠者可多饮

玉竹百合蜜枣苹果汤的用料

玉竹 30g 百合 30g
苹果 2个 陈皮 3g
蜜枣 2个 瘦肉 200g

玉竹百合蜜枣苹果汤的做法

秋季玉竹百合蜜枣苹果汤【3-4人】的做法图解1

步骤1

玉竹、百合、陈皮先泡半小时,陈皮刮去白囊,苹果带皮洗净,去芯切块,蜜枣去核,肉切块焯水,所有材料入锅加水1.5L,大火滚开转中小火煲1.5小时下盐即可

玉竹百合蜜枣苹果汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-10-06

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