七珍红糖醪糟（女性滋补）

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香草126
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醪糟也叫酒酿。做这个是因为朋友妹妹刚刚生产，特意为她做来月子里吃， 醪糟中加入了红糖，核桃，花生和红枣，桂圆这些后对月子期间的女性是相当有益的。可以在荷包蛋里加上吃，也可以直接冲水喝。女性经期也是很适合的，不过如果是有阳亢湿热体质的就不适用了。

七珍红糖醪糟（女性滋补）的用料

醪糟 1500g 红糖 300g
核桃仁 150g 花生 250g
红枣 150g 桂圆肉 50g
芝麻 30g

七珍红糖醪糟（女性滋补）的做法

七珍红糖醪糟（女性滋补）的做法图解1

步骤1

将核桃，花生，桂圆肉切碎粒，红枣去核也切碎。所有材料除芝麻外一起小火煮透（大约20分钟）就好了，最后放入熟的芝麻拌匀即可。
七珍红糖醪糟（女性滋补）的做法图解2

步骤2

做好的成品~ 一次做得多请用陶瓷碗或玻璃容器放置。

七珍红糖醪糟（女性滋补）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-09

©本菜谱的做法由 香草126 编写，未经授权不得转载

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