【自制柠檬蜜】

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平时也爱喝蜂蜜水加柠檬，酸酸甜甜的！最重要的是柠檬与蜂蜜各自好处有很多；柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。 而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的功效。 蜂蜜柠檬水更是夏天消暑必备。 蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

【自制柠檬蜜】的用料

西柠檬（黄柠檬） 4个 蜂蜜 450g
玻璃瓶（罐） 1000g容量

【自制柠檬蜜】的做法

【自制柠檬蜜】的做法图解1

步骤1

将柠檬刷洗干净后凉干水份待用
【自制柠檬蜜】的做法图解2

步骤2

把柠檬切成一片一片，每片尽量都均匀，大概在2.5-3毫米之间，可以把核去掉，核一起泡会点苦苦的。
【自制柠檬蜜】的做法图解3

步骤3

一片一片的放入瓶内，我是最后才倒入蜂蜜的，蜂蜜是液体流动的，所以无需担心会浸泡不到喔。
【自制柠檬蜜】的做法图解4

步骤4

加入蜂蜜，最后盖上盖子密封就Ok，隔天取出2-3片柠檬和适量的蜂蜜用温热水冲泡，美美的柠密水就能享用啦。

【自制柠檬蜜】的烹饪技巧

柠檬要去籽，去籽后苦味会减轻，柠檬洗后要彻底把水份凉干再切片浸泡，一定要放冰箱保存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-13

©本菜谱的做法由 冰冰手记 编写，未经授权不得转载

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