海参秋葵小豆腐

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他明天要走，这几天工作也是挺忙的，平时也是电话不停，感觉亲爱的好累呀，下班买了菜，做一顿饭，聊表自己的心意吧。虽然厨艺不精，但是心意比较重要，做了海参秋葵小豆腐，温补还不上火，降火滋补的佳品，哈哈哈

海参秋葵小豆腐的用料

海参 3头 木耳 150g
小葱 适量 糖 适量
辣根 适量 秋葵 150g
豆腐 250g 食盐 适量
生抽 适量

海参秋葵小豆腐的做法

海参秋葵小豆腐的做法图解1

步骤1

发好的海参切成小块儿， 豆腐切断儿， 秋葵切片 木耳发好以后，放热水中焯熟，冷水凉透后用手撕成小片儿， 葱花切末儿，备用
海参秋葵小豆腐的做法图解2

步骤2

将海参、木耳、秋葵、小葱、豆腐放入大碗，加入适量的食盐、糖、生抽、芥末辣根搅拌均匀，一道凉菜就做好了
海参秋葵小豆腐的做法图解3

步骤3

配米饭，味道好极了

海参秋葵小豆腐的烹饪技巧

这道海参凉拌菜真的是做起来又简单又营养。但是建议豆腐要买盐水豆腐，我买了绢豆腐，太软了，容易碎掉。这道菜，温补，去火，补肾，美容，养胃好处真的多的不要不要的了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-14

©本菜谱的做法由 好当家食品旗舰店 编写，未经授权不得转载

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