梨汤（生津、润燥、化痰、解酒）

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刘爽-最年轻营养师-心理咨询师
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为男朋友而做

梨汤（生津、润燥、化痰、解酒）的用料

梨 5个 冰糖 2把
橘子 1个

梨汤（生津、润燥、化痰、解酒）的做法

梨汤（生津、润燥、化痰、解酒）的做法图解1

步骤1

梨切小块、橘子掰半、准备冰糖备用
梨汤（生津、润燥、化痰、解酒）的做法图解2

步骤2

凉水放梨、冰糖、盖盖烧开、小火、放橘子瓣、熬制30分钟，关火，放凉再喝。酸酸甜甜的，可好喝啦！☺️会吃才是硬道理！关注我喔，持续更新中！

梨汤（生津、润燥、化痰、解酒）的烹饪技巧

鸭梨含有丰富的维生素B，可以保护心脏、缓解疲劳、降低血压，梨中的果胶可以通便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-05

©本菜谱的做法由 刘爽-最年轻营养师-心理咨询师 编写，未经授权不得转载

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