松软可口～低热量香蕉饼

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十分钟快手早餐，营养减肥两不误

低热量香蕉饼的用料

香蕉 1个 面粉 适量
奶粉 1勺

低热量香蕉饼的做法

松软可口～低热量香蕉饼的做法图解1

步骤1

香蕉压成泥，加入一小勺奶粉，搅匀
松软可口～低热量香蕉饼的做法图解2

步骤2

加入面粉，继续搅匀
松软可口～低热量香蕉饼的做法图解3

步骤3

搅匀后，加入少量的水（稀点的饼就薄一点，稠的就厚一点，我觉得适中最好
松软可口～低热量香蕉饼的做法图解4

步骤4

热锅后，直接勺一勺放下去（大小随意，平底锅不用放油，铁锅要放一点）
松软可口～低热量香蕉饼的做法图解5

步骤5

小火煎，煎到边边有点凝固了，就翻面，翻过来是这样子的了✌️。再煎一小会就可以了
松软可口～低热量香蕉饼的做法图解6

步骤6

旁边这个黑黑的是加了熟芝麻的，味道也不错，更加健康
松软可口～低热量香蕉饼的做法图解7

步骤7

❤️

低热量香蕉饼的烹饪技巧

我是早上做的，时间关系，就没有放鸡蛋，允许的朋友可以放一个鸡蛋，没有奶粉可以放一点点白糖或者牛奶，也可以都不放，因为香蕉本来就有糖分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-10

©本菜谱的做法由 光头强的宝宝 编写，未经授权不得转载

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    / 8 松软可口～低热量香蕉饼的做法步骤

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