核桃红豆米糊

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King麻麻
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根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。 而今天的这个【核桃红豆浆米糊】就是个不错的选择，也非常适合宝宝食用哦！ 【红豆】富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发，固精，治燥，调血之功，很滋补哦！ 【核桃】有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效。 最关键的是味道也很棒，浓浓的核桃香…先来一大碗解解馋，不够再盛一碗，哈哈……

核桃红豆米糊的用料

核桃 6颗 红豆 适量
大米 1量杯 水 1200ml

核桃红豆米糊的做法

核桃红豆米糊的做法图解1

步骤1

大米淘洗干净，核桃去壳（要想去皮也可以，先用热水浸泡半小时，再凉水浸泡即可去皮），红豆浸泡洗净控水
核桃红豆米糊的做法图解2

步骤2

所有食材加入豆浆机，加入1200毫升的水，别超水位线即可
核桃红豆米糊的做法图解3

步骤3

启动豆浆机
核桃红豆米糊的做法图解4

步骤4

选择“营养米糊”按键，…等待…“滴”“滴”声完成
核桃红豆米糊的做法图解5

步骤5

一碗营养的【核桃红豆米糊】就完成了
核桃红豆米糊的做法图解6

步骤6

再配点蛋糕卷，鹌鹑蛋…早餐开动吧！

核桃红豆米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-13

©本菜谱的做法由 King麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 豆浆机 香 早餐 电器

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