双脆腰花

1.3万 浏览 30 收藏
收藏
爱有心
爱有心
＋ 关注

双脆腰花的用料

猪腰 200g 青瓜 一根
彩椒 半个 蒜 2瓣
葱 一段 枸杞 8颗
油盐 适量 生抽 一小勺
醋 1小勺 生粉 适量
料酒 少量

双脆腰花的做法

双脆腰花的做法图解1

步骤1

洗净切成花的猪腰放生粉和料酒腌制七八分钟
双脆腰花的做法图解2

步骤2

青瓜盐水浸泡后洗净切成薄片，放少许盐腌制片刻，这样口感更脆。
双脆腰花的做法图解3

步骤3

彩椒洗净后切小块
双脆腰花的做法图解4

步骤4

葱蒜洗净后，切成葱花和蒜片
双脆腰花的做法图解5

步骤5

热锅倒油
双脆腰花的做法图解6

步骤6

放入蒜片爆香
双脆腰花的做法图解7

步骤7

倒入猪腰大火翻炒
双脆腰花的做法图解8

步骤8

猪腰变色后放入彩椒
双脆腰花的做法图解9

步骤9

再加入青瓜翻炒至腰花微微弯曲
双脆腰花的做法图解10

步骤10

加入醋和生抽翻炒三四下，放葱花，关火起锅
双脆腰花的做法图解11

步骤11

取七八颗枸杞温热水泡软，这个步骤可以提前做好准备。
双脆腰花的做法图解12

步骤12

起锅加入泡好的枸杞点缀
双脆腰花的做法图解13

步骤13

喜欢吃辣的朋友可加个辣椒蘸料

双脆腰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-27

©本菜谱的做法由 爱有心 编写，未经授权不得转载

双脆腰花的其他做法更多

上传我做的这道菜

双脆腰花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 双脆腰花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 双脆腰花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活