桃胶皂角米银耳糖水

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生长了32年，都觉得自己白活一场了。直到怀上二胎，开始对忙碌了十年的生活，慢慢静下来细想健康对生命的意义。在寻找一切对自己有益的食材就是我下半生的追求。桃胶，皂角米32从来没出现在我的脑海，当我认识了你们这对姐妹，我爱不释手，对你们呵护有加，每天总得泡一个晚上，一早起床炖一个小时就是美味的早餐。

桃胶皂角米银耳糖水的用料

皂角米 10g 桃胶 5g
银耳 5g 冰糖 10g

桃胶皂角米银耳糖水的做法

桃胶皂角米银耳糖水的做法图解1

步骤1

晚上拿5克桃胶泡开
桃胶皂角米银耳糖水的做法图解2

步骤2

皂角米满满一碗水泡10克，泡一个晚上
桃胶皂角米银耳糖水的做法图解3

步骤3

泡好的皂角米和桃胶一起放到锅上，炖40分钟
桃胶皂角米银耳糖水的做法图解4

步骤4

放入冰糖再炖15分钟即可食，简单方便，润肤养颜佳品

桃胶皂角米银耳糖水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-27

©本菜谱的做法由 以享养生食材 编写，未经授权不得转载

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