乌鸡山药黑豆汤

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女人补气血，备孕排卵圣汤！

乌鸡山药黑豆汤的用料

乌鸡 500g 山药 250g
黑豆 47颗

乌鸡山药黑豆汤的做法

乌鸡山药黑豆汤的做法图解1

步骤1

全家福，忘记姜了。家里有什么就放什么，花生桂圆红枣都是煮汤很好喝的配料。
乌鸡山药黑豆汤的做法图解2

步骤2

乌鸡洗干净，冷水下锅去血水。
乌鸡山药黑豆汤的做法图解3

步骤3

大料，当归，玛卡…
乌鸡山药黑豆汤的做法图解4

步骤4

乌鸡抄水后洗干净表皮上的脏东西，放砂锅里，再放入所有的配料，除了山药。
乌鸡山药黑豆汤的做法图解5

步骤5

水一次加够，煲汤最忌中途加水。我用的紫砂砂锅，比较细腻。大火烧开后，小火炖一小时，再加山药进去，半小时后加盐，十分钟后关火，就可以喝了。
乌鸡山药黑豆汤的做法图解6

步骤6

炖好的鸡汤。选择稍微有点肥的鸡，这样炖出来的汤有油，会更好喝。

乌鸡山药黑豆汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-05

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