炸鸡块

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我乃进击的桃花妖
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自己动手丰衣足食，拒绝肯德基

炸鸡块的用料

鸡胸肉 适量 面包糠
淀粉 鸡蛋
盐，料酒，胡椒面，姜蒜 面包糠

炸鸡块的做法

步骤1

将鸡胸肉切块洗净，放入姜蒜沫料酒盐和胡椒面鸡蛋清腌制十五分钟。（先放鸡蛋清让肉肉更嫩）

步骤2

腌制好了再放入鸡蛋黄，倒适量淀粉搅拌均匀
炸鸡块的做法图解3

步骤3

裹上面包糠，油烧热，中火放入已经裹上面包糠的鸡胸肉，翻炸至金黄色即可

炸鸡块的烹饪技巧

油炸食品还是要适量，过多食用对减肥的妹妹有影响哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-08

©本菜谱的做法由 我乃进击的桃花妖 编写，未经授权不得转载

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