天然铁皮石斛炖鸡汤

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天然铁皮石斛炖鸡汤的用料

鸡 600g 天然铁皮石斛（滋阴佳品） 6g
葱 适量 姜 3片
枸杞 适量 莲子 适量
盐 适量

天然铁皮石斛炖鸡汤的做法

天然铁皮石斛炖鸡汤的做法图解1

步骤1

准备600克的一只
天然铁皮石斛炖鸡汤的做法图解2

步骤2

准备好天然铁皮石斛需要冲洗下，葱丝适量、莲子适量8颗、枸杞适量备用、姜片3片
天然铁皮石斛炖鸡汤的做法图解3

步骤3

所有食材准备好待用
天然铁皮石斛炖鸡汤的做法图解4

步骤4

分别放入鸡，然后倒入清水，位置在煲汤锅的3/4，分别把准备好的天然铁皮石斛、葱、姜，莲子放在锅中大火煮开，之后调制小火继续煲汤，大致一小时左右即可
天然铁皮石斛炖鸡汤的做法图解5

步骤5

把葱丝捞出，放入枸杞在小火煲10分，放入适量盐即可
天然铁皮石斛炖鸡汤的做法图解6

步骤6

成品，仙草之首的东南亚天然铁皮石斛煲汤就做好了，由于天然铁皮石斛胶质含量极高，所以汤汁是稍微粘稠的，有极佳的滋阴功效！

天然铁皮石斛炖鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-11

©本菜谱的做法由 甜品妞妞 编写，未经授权不得转载

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