宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧

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Tony的Amy
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Tony是个能十足的小吃货，Tony妈为了满足他。各种招数使出来。也正是因为Tony。 才有了【妈咪小厨】这个店。希望gei更多小宝贝带去美味健康的食物

宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的用料

大虾 5只 鸡蛋 2个
彩椒 海苔碎
牛油果油

宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法

宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解1

步骤1

做好的厚蛋烧切开
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解2

步骤2

大虾洗净、去皮、去沙线。
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解3

步骤3

大一点的虾，肚子上沙线也要去掉
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解4

步骤4

洗净的虾仁剁碎 放少量婴儿酱油 入味
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解5

步骤5

根据宝宝年龄 适量放宝宝盐。我们家提倡少盐 但不等于一点盐不吃。一岁以上的宝宝 可以酌情少量加盐
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解6

步骤6

两个鸡蛋打散，加入蒸熟的彩椒碎。喜欢彩椒的营养丰富，但是因为有虾仁 只好将彩椒蒸15分钟，让维生素C流失掉。
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解7

步骤7

煎锅内倒少量油。核桃油 橄榄油 牛油果油都可以 。稍稍倒一点就够
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解8

步骤8

虾仁拌倒彩椒鸡蛋液中 搅拌均匀后下锅
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解9

步骤9

一面熟了以后 翻面、火一定不要太大。
宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的做法图解10

步骤10

煎好后 蛋饼卷起来。切好 。洒一些海苔碎。Tony超级爱吃。一顿全部吃光（14个月男宝）饭量可谓惊人。 喜欢Tony妈的小伙伴 还可以关注我的微信Fdd618

宝宝辅食---虾仁彩椒厚蛋烧的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-15

©本菜谱的做法由 Tony的Amy 编写，未经授权不得转载

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