暖身佳品·补血养颜红枣桂圆膏

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Sita小姐
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产后第一次更新菜谱。女人要多吃枣，补血，气血好身体才好，脸色才漂亮。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，葡萄干寒铁量较多，适宜神衰弱的人群食用，而且他们和桂圆都具有极佳的补血养气的效果，将二者结合起来，还能起到丰胸 的作用。

红枣桂圆膏的用料

红枣（去核） 150g 桂圆肉 40g
枸杞 10g 葡萄干 40g
红糖 适量 清水 适量

红枣桂圆膏的做法

暖身佳品·补血养颜红枣桂圆膏的做法图解1

步骤1

材料量好，红枣去核（这个好累啊，亲们有什么好方法就教我一下）。红糖拿水泡化（就是配方中的水）。
暖身佳品·补血养颜红枣桂圆膏的做法图解2

步骤2

把处理好的材料洗净后全部倒进料理机加入红糖水打成顺滑的酱
暖身佳品·补血养颜红枣桂圆膏的做法图解3

步骤3

然后到进不粘锅里小火翻炒至水份干掉
暖身佳品·补血养颜红枣桂圆膏的做法图解4

步骤4

可以的话比这个更干一点会好些。我是要顾宝宝没法再处理（我只能等小宝睡觉的时间做）
暖身佳品·补血养颜红枣桂圆膏的做法图解5

步骤5

成品～
暖身佳品·补血养颜红枣桂圆膏的做法图解6

步骤6

听说大冬天的。红枣桂圆膏跟牛奶更配哦！☺️☺️配孕妇奶粉也蛮不错

红枣桂圆膏的烹饪技巧

红糖的量随意，不喜欢的话可以不放，不过红糖也补血，放一点效果更好。做好之后放冰箱冷藏，最好一周内吃完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-18

©本菜谱的做法由 Sita小姐 编写，未经授权不得转载

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