猕猴桃西米露4

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苏小懒醒醒吧
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孕期系列之猕猴桃西米露的用料

猕猴桃 2个 梨 2个
西米 2～3茶勺 水 适量

孕期系列之猕猴桃西米露的做法

步骤1

西米提前用水泡发，猕猴桃削皮切块。

步骤2

煮沸一锅水，水量要没过西米。放西米入沸水后要不停地搅拌，防止糊底。煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。

步骤3

梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖，然后用挖球刀挖出中间的果肉，做成梨盅备用。

步骤4

猕猴桃放入搅拌机中榨成汁，然后放入煮熟的小西米搅拌均匀，倒入生梨盅内即可。

孕期系列之猕猴桃西米露的烹饪技巧

适合怀胎第四月噢～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-23

©本菜谱的做法由 苏小懒醒醒吧 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 甜

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