海参花

14.2万 浏览 236 收藏
收藏
摩登大象7
摩登大象7
＋ 关注

海参花的功效 海参花——来自海洋的“养生奇葩” 海参花有抗衰老、防治前列腺炎、糖尿病、肿瘤、高血压、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、胃病和十二指肠溃疡等功效。海参花含有大量的对人体有特殊功效的酸性粘多糖、脂质、内脏色素(β胡萝卜素、海胆紫酮、虾青素、玉米黄素、角黄素等)，以及比海参体壁含量更高的钒、核酸、精氨酸等活性物质，还含有海参皂甙、硒、硒、铁钙等成分，如此丰富的营养成分造就了海参花神奇的功效。

海参花的用料

新鲜海参花 适量 鸡蛋 1个
盐 适量 香葱 一小棵
香菜 少许

海参花的做法

海参花的做法图解1

步骤1

葱，香菜切成末备用
海参花的做法图解2

步骤2

烧水 烧开到80度
海参花的做法图解3

步骤3

烧水，水开后，把蛋花开倒入锅子中，同时不停的搅拌。
海参花的做法图解4

步骤4

取适量海参花，放入锅中，水再次开后出锅。最后撒入葱花，少许香菜，盐，搅拌即可。
海参花的做法图解5

步骤5

完工

海参花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-27

©本菜谱的做法由 摩登大象7 编写，未经授权不得转载

海参花的其他做法更多

上传我做的这道菜

海参花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 海参花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 海参花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活