营养健康减脂餐 空气炸锅燕麦

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Nico.
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非常健康又营养的早餐，而且无脂肪，燕麦片新吃法，简单易做又好吃，最主要是非常快，上班族早上可以考虑

营养健康减脂餐 空气炸锅燕麦的用料

燕麦片 牛奶
鸡蛋

营养健康减脂餐 空气炸锅燕麦的做法

营养健康减脂餐 空气炸锅燕麦的做法图解1

步骤1

空气炸锅先预热，牛奶燕麦拌匀，打入一个鸡蛋打散，180度烤15-20分钟就OK啦

营养健康减脂餐 空气炸锅燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-08

©本菜谱的做法由 Nico. 编写，未经授权不得转载

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