辣烤三文鱼排

精品

63.7万浏览 4206 收藏

潇潇的简约厨房

＋关注

烤三文鱼排的美好处在于烤到微微焦脆后，鱼肉中的油脂早已析出，鱼肉与鱼骨、鱼皮结合处那一层若有似无的略带鲜美的胶质。

辣烤三文鱼排的用料

三文鱼骨一整根	盐适量
黑胡椒适量	辣椒粉适量
酒 1匙	柠檬半个
白芝麻适量

辣烤三文鱼排的做法

步骤1

三文鱼骨剁成小段，用盐、黑胡椒碎、酒、少许柠檬汁拌匀腌制1小时。

步骤2

烤箱预热，上下火150度，烤盘铺上锡纸，将腌好的三文鱼骨排在锡纸上，放入预热好的烤箱中。

步骤3

烘烤30分钟后取出，翻面，撒上辣椒粉和白芝麻，继续烘烤10分钟，鱼油都析出，并且鱼骨边缘呈焦黄状态即可出炉。

步骤4

淋上剩余的柠檬汁即可食用。

辣烤三文鱼排的烹饪技巧

　　1、三文鱼骨可以在海鲜市场买到，很便宜，我买的是5元一整根。　　2、三文鱼同样的腌制方法也可以煎着吃，但三文鱼含有丰富的油脂，如果煎最好不放油，让鱼自然出油。但最好的办法还是烤，烤的时间长一些，油脂析出越多，吃起来越不油腻。　　3、辣的程度可以根据自己的喜好调节，或者不放辣椒粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-11

©本菜谱的做法由潇潇的简约厨房编写，未经授权不得转载

潇潇的简约厨房

一起来分享给朋友们看看吧：