蜂蜜火龙果皮肉苹果汁

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火龙果肉美味，皮也超有营养，里面的青花素含量是萝卜的10倍，美容，养颜，对视力都很好，果皮生食更好，可在人体存活72小时，人体小卫士。

蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的用料

火龙果果肉 一个 火龙果皮 半个
苹果 1个 蜂蜜 一勺
水 1200ml

蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的做法

蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的做法图解1

步骤1

小火龙果一个果肉，半个皮，皮切小块
蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的做法图解2

步骤2

苹果切小块
蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的做法图解3

步骤3

先把皮洗净，放入料理机添1200ml打碎
蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的做法图解4

步骤4

再放果肉块和苹果块，加一勺蜂蜜。
蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的做法图解5

步骤5

我喜欢有些颗粒的，所以打了10秒，就ok了
蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的做法图解6

步骤6

很漂亮
蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的做法图解7

步骤7

很美味

蜂蜜火龙果皮肉苹果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-12

©本菜谱的做法由 阅日美食 编写，未经授权不得转载

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