海鲜猪肉蔬菜粥

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徐家闺女人人爱
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自己一个人带宝宝，终于体力不支病倒了！这时我才深刻体会到什么叫麻麻不能生病，巴蒂（巴蒂是我儿子的乳名，是向我心中永远的战神巴蒂斯图致敬，现在18个月）从早上起床到下午四点就喝了四百毫升的奶、一个水煮鸡蛋和几块饼干，这可给我心疼坏了！强忍着咬牙起来给巴蒂好好补补！

海鲜猪肉蔬菜粥的用料

海虾 猪肉末
小白菜 芹菜
胡萝卜 洋葱
橄榄油 盐

海鲜猪肉蔬菜粥的做法

海鲜猪肉蔬菜粥的做法图解1

步骤1

各种蔬菜切成小丁，海虾去头去尾（别扔掉呀！）把腥线去除，切成小块备用。找一平底锅到少量橄榄油，热锅凉油，下洋葱，炒透明，把猪肉末加入，炒到猪肉变色，下胡萝卜翻炒，炒几下即可！另起一口小锅，放适量的米，加水煮粥！猪肉末我是买了一大块猪里脊剁成末，然后分成够宝宝一顿吃的量，用保险膜一个一个包好放入冰箱冷冻，需要的时候直接就拿出来，又快又方便，最主要冰箱没那么多地方让我放食物盒！
海鲜猪肉蔬菜粥的做法图解2

步骤2

等到白米粥煮至半熟，把虾头虾尾和刚才炒好的猪肉末芹菜胡萝卜放进锅里煮，要注意锅里的水的多少，勤搅，避免糊锅底，粥熬到差不多的时候下芹菜，最后放小白菜，放少量的盐调味（宝宝不能吃太多盐，成人可以加一些白胡椒粉味道很赞滴！）
海鲜猪肉蔬菜粥的做法图解3

步骤3

把虾头虾尾扔掉，美味的海鲜猪肉蔬菜粥成功！

海鲜猪肉蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-12

©本菜谱的做法由 徐家闺女人人爱 编写，未经授权不得转载

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