杂蔬牛奶煎饼

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孟尤尤
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春节里吃多了大鱼大肉的荤腥，是不是你的肠胃都要抗议了呢？这时候，一份营养全面的健康早餐便尤为重要。蔬菜是人体维生素摄入的最佳来源而且能够整肠健胃，调整体质！再配上由营养全面，口感清甜的安佳全脂纯牛奶为原料制成的薄饼！绝对是一道绝妙搭配！ 当口感清甜奶香十足的薄饼卷入新鲜的生菜丝和胡萝卜丝，再来一点点松子和沙拉酱，充满能量，元气满满的一天就这样开始了~

杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的用料

鸡蛋 1个 胡萝卜蓉 15克
生菜丝 适量 色拉酱 适量
松子 松子 安佳全脂纯牛奶 60-80克
普通面粉 60克 盐 2克

杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的做法

杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的做法图解1

步骤1

将所有食材准备好，胡萝卜擦成蓉，生菜切成细丝，最重要的是有着新西兰原装进口自然本真营养的安佳纯牛奶
杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的做法图解2

步骤2

打散鸡蛋，加入面粉搅拌
杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的做法图解3

步骤3

加入胡萝卜蓉和盐继续搅拌
杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的做法图解4

步骤4

加入安佳牛奶稀释成均匀的面糊，可以增加饼皮淡淡的奶香味噢
杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的做法图解5

步骤5

在煎锅中摊成一张张小圆饼备用，需要特别说明的是，安佳牛奶虽然口感清甜，但奶质浓稠会挂杯，摊出来的饼也格外香呢
杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的做法图解6

步骤6

将切好的生菜丝摆放在中央 撒上一些松子和色拉酱
杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的做法图解7

步骤7

将饼皮卷起，元气满满的杂蔬煎饼就完成了

杂蔬牛奶煎饼#安佳，早点遇到本真味#的烹饪技巧

加入了安佳牛奶的小煎饼微微奶香，格外的松软好吃呐~早餐再配上一杯原味牛奶就非常圆满了，清甜的液态奶味与煎饼的奶香相互呼应，淡淡地，却回甘无穷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-26

©本菜谱的做法由 孟尤尤 编写，未经授权不得转载

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