鸡排饭（空气炸锅版）

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空气炸锅真的好用到爆炸 做鸡排饭得心应手而且味道赞赞赞！

鸡排饭的用料

鸡胸脯肉 两块 小油菜 一根
红萝卜丝 少许 米饭 一小碗
面包糠 适量 淀粉 适量
鸡蛋液 适量

鸡排饭的做法

鸡排饭（空气炸锅版）的做法图解1

步骤1

鸡脯肉上撒上黑胡椒 盐 五香粉 适量 海鲜酱油少许 拍打几分钟后放放入冰箱腌制几个小时（做鸡排饭要提前腌鸡排。）准备淀粉 面包糠 鸡蛋液 拿出腌制的鸡排后依次沾上淀粉、鸡蛋液、面包糠、然后刷上色拉油。
鸡排饭（空气炸锅版）的做法图解2

步骤2

刷好油的鸡排放入空气炸锅炸蓝内 200度五分钟后翻面继续200度5分钟。直到鸡排表面金黄色即可取出鸡排。
鸡排饭（空气炸锅版）的做法图解3

步骤3

取出鸡排后切条状。一半番茄沙司蘸料。一半辣椒。加米饭适量小油菜适量。即可。
鸡排饭（空气炸锅版）的做法图解4

步骤4

装盘美味可口的鸡排饭就做好了～ 啦啦啦啦啦～

鸡排饭的烹饪技巧

鸡排腌制时间久一点味道更好哦～ 空气炸锅健康方便极好用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-27

©本菜谱的做法由 厨艺界大哥大 编写，未经授权不得转载

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