西洋菜煲瘦肉

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西洋菜煲瘦肉的用料

瘦肉 半斤 西洋菜 少许
蚝干 5个 蜜枣 2个
无花果 5只 姜片 2片

西洋菜煲瘦肉的做法

西洋菜煲瘦肉的做法图解1

步骤1

准备煲汤的主要材料【西洋菜】，清洗干净是必须滴…
西洋菜煲瘦肉的做法图解2

步骤2

准备其他主材料…
西洋菜煲瘦肉的做法图解3

步骤3

瘦肉切块放入锅中飞水（即把瘦肉血沫去掉，煲出来的汤会清些）
西洋菜煲瘦肉的做法图解4

步骤4

放一锅冷水，下除西洋菜外的所有材料煲至水烧开…
西洋菜煲瘦肉的做法图解5

步骤5

水烧开后放入西洋菜，慢火煲30分钟！
西洋菜煲瘦肉的做法图解6

步骤6

30分钟后得出成品，调入适量盐即可食用啦！
西洋菜煲瘦肉的做法图解7

步骤7

西洋菜无花果瘦肉汤

西洋菜煲瘦肉的烹饪技巧

喜欢更软烂西洋菜的可以煲1小时，因为老爹三脂高，我这个只煲了30分钟，看各人喜欢，味道一样好的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-29

©本菜谱的做法由 Cc亚 编写，未经授权不得转载

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