儿童营养餐豌豆玉米饼

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我家宝贝很喜欢豌豆和玉米但是孩子吃玉米比较不好消化所以这款饼很适合孩子吃

儿童营养餐豌豆玉米饼的用料

豌豆粒 100g 玉米粒 80g
淀粉 30g 面粉 50g
水 50ml 鸡蛋 一个

儿童营养餐豌豆玉米饼的做法

儿童营养餐豌豆玉米饼的做法图解1

步骤1

豌豆和玉米粒煮熟。
儿童营养餐豌豆玉米饼的做法图解2

步骤2

用料理机打成泥状！
儿童营养餐豌豆玉米饼的做法图解3

步骤3

一个鸡蛋打散！
儿童营养餐豌豆玉米饼的做法图解4

步骤4

鸡蛋加入豌豆玉米泥中！加入淀粉和面粉。再加入50ml水搅匀！
儿童营养餐豌豆玉米饼的做法图解5

步骤5

做成这样的面糊。根据自己口味放盐！
儿童营养餐豌豆玉米饼的做法图解6

步骤6

锅中放油开始煎饼！这款饼不吃油所以少放油！
儿童营养餐豌豆玉米饼的做法图解7

步骤7

完成！ 浓浓的豌豆味和淡淡的玉米香！！

儿童营养餐豌豆玉米饼的烹饪技巧

我家比较喜欢软软的饼，如果你喜欢脆脆的饼，那么就把淀粉和面粉的重量调换。变成30g面粉，50g淀粉，水变成100ml。就会脆脆的了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-29

©本菜谱的做法由 欧宝8 编写，未经授权不得转载

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