菊花里脊

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菊花里脊的用料

里脊 300g 淀粉 适量
玉米油 适量 番茄沙司 2勺
白糖 1/2勺 米醋 适量
白水 100ml

菊花里脊的做法

菊花里脊的做法图解1

步骤1

将里脊，洗净，切0.5cm厚的片，第一刀和第二刀，切到底部，不要切断，第三下切断。三片为一组。形成书页状。
菊花里脊的做法图解2

步骤2

将“书页”合上，将书页肉片纵向切条，连接处不要切开。一块菊花肉就切好了，粘在一起的肉轻轻剥离开，均匀蘸上干淀粉。
菊花里脊的做法图解3

步骤3

锅内放油，烧至8成热，把切好的一组组肉，圈成菊花形状下锅炸。
菊花里脊的做法图解4

步骤4

炸4-5分钟，捞出。
菊花里脊的做法图解5

步骤5

调一份湿淀粉。起锅，放白水，番茄沙司，白糖，搅匀后，倒入湿淀粉勾芡。将番茄汁浇菊花里脊上即可。
菊花里脊的做法图解6

步骤6

成品图。

菊花里脊的烹饪技巧


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创建时间:2016-02-12

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分类： 家常菜 炸 午餐 晚餐 中国菜

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