减肥土豆泥

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米琦林1992
米琦林1992
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很多宝宝为了减肥发愁，这个土豆色拉又可以代替主食，味道好还不会发胖。热量就300千卡不到哦，赶紧学起来吧！

减肥土豆泥的用料

土豆 200g 豌豆胡萝卜玉米丁 60g
沙拉汁 8ml 盐 适量

减肥土豆泥的做法

减肥土豆泥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，就那么简单！
减肥土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆蒸熟去皮，拿压土豆的工具压碎（没有工具可以把土豆放保鲜膜拿硬物压）
减肥土豆泥的做法图解3

步骤3

把所有食材搅拌均匀放适量盐就可以啦

减肥土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-17

©本菜谱的做法由 米琦林1992 编写，未经授权不得转载

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