吐司蔬菜火腿卷（简单美味的快手早餐）

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快手早餐，连开火都不用，一边陪孩子聊着天，一边就搞定了。我做着，孩子吃着，不等我做完，他已经吃了五个

吐司蔬菜火腿卷的用料

吐司 1片 黄瓜 1条
火腿 1条 番茄酱 适量

吐司蔬菜火腿卷的做法

吐司蔬菜火腿卷（简单美味的快手早餐）的做法图解1

步骤1

黄瓜洗净，擦干水分，切条。火腿切条。吐司去边。这是我好几片吐司的用量。
吐司蔬菜火腿卷（简单美味的快手早餐）的做法图解2

步骤2

用勺背或者刀面或者手掌，压一压吐司，让它不要太松软。但也不要太紧实哦，会影响口感。
吐司蔬菜火腿卷（简单美味的快手早餐）的做法图解3

步骤3

淋上番茄酱，涂抹均匀。番茄酱一来可以增添美味，二来可以使吐司卷起后能够粘接成型。
吐司蔬菜火腿卷（简单美味的快手早餐）的做法图解4

步骤4

靠一侧摆上黄瓜条和火腿。我切的火腿长度不够，拼接了一下。
吐司蔬菜火腿卷（简单美味的快手早餐）的做法图解5

步骤5

卷起来，就OK啦^_^
吐司蔬菜火腿卷（简单美味的快手早餐）的做法图解6

步骤6

切一下，摆个盘，配上鹌鹑蛋和酸奶，就可以开动啦。很多小伙伴觉得摆盘很多余，但我觉得这样看起来食物更美味，吃起来都心情好。开心的早饭时间会带来一天的好心情哦

吐司蔬菜火腿卷的烹饪技巧

火腿可以换成其他肉类，或者肉松。切下的吐司边可以烤干之后沾番茄酱吃，也很美味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-25

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分类： 下午茶 吐司 其他工艺 香 甜

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