鱿鱼包饭

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清茶香一杯
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炒饭的香味混合了鱿鱼的香，操作还简单，值得一试

鱿鱼包饭的用料

鱿鱼 2条 米饭 适量
火腿 适量 胡萝卜 半根
酱油 适量 蒜蓉辣酱 适量

鱿鱼包饭的做法

鱿鱼包饭的做法图解1

步骤1

鱿鱼处理好，留下完整的身体部分，鱿鱼头可以留着下顿炒尖椒
鱿鱼包饭的做法图解2

步骤2

火腿和胡萝卜切丁
鱿鱼包饭的做法图解3

步骤3

锅内加油，葱花爆香，放入火腿和胡萝卜丁翻炒
鱿鱼包饭的做法图解4

步骤4

倒入冷饭，加入酱油，翻炒均匀
鱿鱼包饭的做法图解5

步骤5

炒饭塞进鱿鱼肚子里，尽量塞紧点，不要塞太满，这样烤的时候米会挤出来
鱿鱼包饭的做法图解6

步骤6

涂点油和蒜蓉辣酱，烤箱200度，15分钟
鱿鱼包饭的做法图解7

步骤7

烤好后晾凉点在切

鱿鱼包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-26

©本菜谱的做法由 清茶香一杯 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 创意菜 香 午餐 4-5岁

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